全然地接納未知 窺見譚崔的奧秘
在身心靈領域探索了很多年,上過各類型的團體,近年也開始開課分享自己的東西。而雖然知道譚崔,也早就聽聞庫瑪的名聲,仍深深感到在台灣推展這樣的工作其實真的很不容易,因為連我都沒有辦法輕易地跨出去,更何況一般人。
我在預約前把庫瑪的網站、粉專上的文章都讀了又讀,也看了很多奧修談論譚崔的文章,儘管我自認不是個思想僵化保守的人,卻也需要好幾個月的時間做足心理準備,但最奇妙的是,儘管還沒有真的預約,但在這個過程中我已經照見了許多內在中的恐懼、焦慮、靈性自我與內在直覺之間的拉扯。我甚至想,難道療程竟然從這時候就已經開始發生了嗎?
第一次見到庫瑪時,我可以感受到一種純淨而溫暖的能量包覆著我,這個純淨是一種中正平和的和諧感,我在許多老師的身邊曾經感受過,這是真正靜心多年的人身上特有的寧靜,不慍不火,好像不管你怎樣都會被接納,在那一刻,我整個人就放鬆下來了。
然而當療程真正開始時,我的腦袋卻是轉個不停,各種思緒紛至沓來,當我漸漸被各種回憶、想法淹沒的時候,庫瑪適時地提醒我記得呼吸、回到身體的感受,我才發現我的身體竟是如此地緊繃,儘管已經學習過許多身體的課程,但或許還沒有完全地let it go?
進入Yoni Massage的部份時,有一個節點時不時地出現怪異的感覺,似乎撐滿了張力,但又被拘束住,庫瑪提醒我引導著呼吸到那個節點,同時持續地按壓,突然間一陣劇烈的抽痛從下腹部竄上心輪,緊接著似乎有一圈圍繞著腰部的能量像橡皮筋一樣彈開斷裂,我感覺整個身體好像突然被淋上溫水一樣,胸中大大地吐出一口氣,但馬上有一股酸楚從臍輪上升,我竟然開始嚎啕大哭起來。
在那個當下我完全被情緒淹沒,不知道發生什麼事,庫瑪則只是緩緩將手輕輕放在我的心輪上,沒有試圖安撫我,也沒有鼓勵我釋放,就只是待在那裡允許一切自然地發生,他的手和能量都臨在著,幫助我維持了一絲的觀照。
療程結束後幾天,有一件我以為早就處理完的創傷記憶再度浮現,伴隨著情緒湧現,一開始我試圖用我所學過的方法去面對它,但它始終維持著一種若即若離,無可名狀的距離感,模模糊糊的,然後我想起庫瑪的提醒,就只是去感覺身體、感覺心輪,不要嘗試對這些反應多做什麼,只是去觀照。
在第二次療程開始前的諮商時,我和庫瑪分享這個發生,他並沒有試圖去解釋這個發生,就只是溫和地提醒我需要一點耐心,不管什麼湧現上來,不要試著去控制它或處理它,就只是和它待在一起。
這一次的療程和上次只間隔了大概一個多月,但身體的感受卻大大地不同,雖然在這中間的日常生活並沒有太大的變化,我的身體卻在這次療程中變得極度敏感,所有的感受似乎都放大了數倍,從一開始就有各種電流、細碎的顫抖不斷流竄,好像身上的細胞在相互地串連,有時候碰觸的部位是這裡,另一個部位卻也同時激起許多火花。
我聽見自己的低吟,在背景音樂中就像一條涓涓細流逐漸匯集成湧,身體也像靈蛇一般出現自然的律動。我可以感覺到隱約的控制,卻在意識到的同時允許它失控。在最後的能量調和呼吸中,我緊緊攀著庫瑪的身體,感覺一波一波的亢達里尼像浪潮一樣隨著呼吸席捲而上,在心輪和海底輪之間循環著變成漩渦,我像巨浪中的小船一般浮沈,被拋起又落下,每一處皮膚的摩擦都像靜電一樣劈劈啪啪帶來極度的狂喜,但飄飄渺渺的思緒卻同時跟著庫瑪持續穩定的一呼一吸而清明無比。
在最後的整合階段,我掉進一團柔和的金光中,感覺不到身體的邊界,彷彿時間和空間都不再存在。我的心情異常地平靜,沒有悲傷也沒有狂喜,頭腦幾乎沒有任何思緒,整個世界好像只剩下我的一呼一吸,吸氣……吐氣……吸氣……吐氣……,不知道躺了多久,原本似乎非常遙遠的頌缽聲變得逐漸清晰,帶我緩緩地回到這個世界。
這是一趟奇妙的旅程,感謝有庫瑪的陪伴,儘管我的頭腦仍然沒有理解在兩次療程中間發生了什麼,但我也全然地接納這個未知。我似乎隱約地窺見了譚崔的奧秘,或許我將繼續朝著這個方向前行。感謝存在帶我來到這裡,也感謝庫瑪清晰而溫和的臨在與接納陪伴著我走上這個旅程,感謝自己。