感受完整的自己
幾年前就得知譚崔的資訊，但今年才鼓起勇氣預約。
閱讀了所有網上的資訊以及個案分享，直到預約開始都非常焦慮，究竟想要達成什麼目標呢？我問著自己。
想要未知，我聽見自己這樣回答。雖然充滿混亂，但是內心有一個聲音，無論如何，這是你第一次很個人的對自己下的決定跟判斷，你需要。
當帶領者說著你希望療程帶給你什麼目標時，想起當時預約的自己，其實是有很多想望，但經歷了各種焦慮以及自己的狀態，再加上理解療程這件事情其實是相互合作的結果。
如果可以，想要放鬆一點，我對著治療師說。
治療師溫和的解說流程，當說到療程必須專注在自己上，不要去感覺自己做的好不好，我一邊聽一邊在內心苦笑，這實在是近幾年來我完全忽略的功課。
第一次撼動是在彼此觸摸的時刻。專注的感覺治療師的觸摸，那樣的觸摸，與過往的親密關係中大不同，憶起在療程前治療師說的「目的性」跟所謂的「改變」。那不帶目的性的觸碰，平穩而堅定，卻讓我感受到一種很特殊性溫暖，而那種溫暖是一種無性／分別的感受，而這種感受非常接近愛的質地，內心充滿勇氣和溫柔，而這種溫柔非常特別，並不是由誰或者什麼帶來的，是一種從自己長出來的力量。
隨著療程的進行，持續觀察自己，一邊提醒自己別忘記呼吸，很久很久沒這麼專注了，感覺自己開始去感覺，然後一邊驚訝於自己在療程中的模樣。
在按摩的過程，感覺自己的骨盆處像是一個倒扣的水盆，持續不斷的被填滿，像是能量的物質在骨盆處蔓延至四肢和大腦，無法思索，唯一的控制只剩下提醒自己必須呼吸，耳邊聽見自己的聲音，非常遙遠陌生的聲音，我驚訝想著，原來自己是這樣子。
而那長時間的空白跟狂喜，在自己的風暴中，感覺自己在重整跟完成之間的來回擺盪。
最後的能量調和呼吸裡，隨著帶領者平穩的呼吸中，狂喜漸漸消褪，隨之而來是一種前所未有的完整感受，在呼與吸之間，感覺自己是世界的唯一。
我在這裡，照見自己的所有，而我的所有即是世界。
感謝能夠有這樣的療程，治療師創造了一個豐沛的環境跟能量，接近一個無為的介質，但我明白能夠創造這樣的狀態有多麽的不容易，飽滿溫和的讓我體驗到完整的自己。
非常非常多的感謝。
