「愛上自己，從身體開始」：一次療癒的女神感官饗宴，找回內在力量
十月份跟庫瑪老師預約的第一次課程是女神極致感官饗宴，一進療癒室跟老師諮詢完，馬上就確認這是我要的課程，也認同老師說的（身體要先累積足夠的滋養才有能量做後續的療癒）。
歷經這一次的情傷有深深的不配得感以及不值得擁有更好的人、事、物，總覺得自己不斷在追逐再完美一點、再完美一點，才能被看見、被喜歡的自卑心態，感情中總是採取討好對方隱忍的態度，而總是壓抑自己心裡想跟他說的話。一個月下來發現自己發不出聲音，像腹部被揍了一拳一樣，說話音調變很低也無力。
那天的第一階段背部的按摩，感受到老師把所有的細節都思考進去了，而譚崔的按摩力道跟之前身體酸痛復健的模式完全不同，像是身體在被安撫、了解進而燃起身體的慾望。
第二階段也算是豁出去，要全裸面對🫣但第一階段的安撫讓我產生了安全感，覺得可以把身體交給老師，溫熱的特製精油倒在全身好舒服，尤其是要重點滋養的私密處，人生第一次覺得自己被強烈的呵護，溫柔又強烈在這裡可以同時並存感受到，整個人已經尖叫到飆高音，上氣不接下氣，心裡默默期待第三階段的來臨。
第三階段我還是太ㄍㄧㄥ，身體的感知很強烈但與老師沒有互動，因為我有點抗拒，這個部分我需要再深入覺察自己是哪個原因，我也想再更了解自己多一點，而側面被擁抱的動作我異常喜歡，謝謝老師給我一次非常美好的極致饗宴。
回來後隔天下腹部更痠痛，在第二天晚上我的腹部整個脹大很脹很脹裡面呈現真空狀，重到走路需要用手捧著肚子很痛很痛（其實我有連結到我第一次中止妊娠的那個記憶），而全身的痠痛也許那天太壓抑太僵硬不敢放任自己隨心所欲去與老師做互動。
第三天早上一覺醒來肚子消了不痛了奇蹟來了，我可以開口說話了，音調也恢復了以往輕盈，因為……我把之前憋住的話全說出來了，我想那是喉輪卡住的症狀，而這一次的課程也讓我了解了什麼是體內高潮和美好的性愛需要什麼樣的品質，我要當一個有能力先愛自己再去愛別人的女人，再多愛自己，期待下一次的課程。
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