私はまだ愛される資格があります
これは先生に導かれての瞑想が3回目であり、毎回異なる感覚をもたらしています。今回は特に瞑想そのものに集中できているようで、ボディスキャンの時には皮膚の感覚の違いをより感じることができました。そして、最も印象的だったのは、身体へのタッチによって初めて先生のエネルギーが左手から右手に流れ、不思議なループが形成される様子を感じたことです。とても神秘的でした。
毎回、瞑想クラスから始めるのは、心を落ち着かせるためだけでなく、エネルギーが安定して強力な導き手による瞑想を経験できるからです。本当に貴重な経験です。
終盤のマッサージセッションは非常に感動的な体験でした。先生の触れる、導く、衝撃は、感覚を開放させ、無条件の受容、愛、統合、そして服従を感じさせました。先生の強い存在感は、安定感と安心感を与えてくれました。
セッション中には一時的に悲しみが湧き上がりましたが、その後、心を静めて沈澱した結果、それは以前の親密な関係での拒絶や失望から来るものだと気付きました。この経験を通じて、自分はまだ愛される価値があり、こんなに素晴らしい扱いを受けるに値すると感じました。
プロセスの中で意図的な努力は必要ありませんでした。身体は自然に先生の導きに反応しました。高潮の形式が重要ではないと理解していますが、今回初めてこのような感覚を深く体験しました。セッション終了後、身体と心の両方が非常に満たされた感じがしました。
セッション後の先生との対話の中で、自分は徐々にコントロールを手放し、身体とのつながりを深め、エネルギーを流すことができると理解しました。しかし、自分の内面の問題をさらに探求する必要があることも認識しています。このような経験を提供してくれた先生に心から感謝しています。
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